Performance Drink 90

• Karbohydratforhold (3,5:1 maltodekstrin/fruktose) tilpasset raskt opptak og lavere risiko for mageproblemer
• Elektrolyttprofil satt sammen for ca. 90 minutters kamp/økt, ikke generell utholdenhetsidrett
• Informed Sport-sertifisert – batch-testet mot forurensning som kan gi utslag på dopingprøve
• Ferdig avmålt porsjon (40 g) i doypack, klar til utblanding med vann

Performance Drink 90 er utviklet for fotballspillere som trener eller spiller kamp i intervaller på rundt 90 minutter. Drikken tilfører energi og elektrolytter under aktivitet, med et forhold mellom karbohydrater og salter tilpasset fotballspesifikk belastning.

Karbohydratforholdet

Produktet kombinerer maltodekstrin og fruktose i et forhold på 3,5:1. De to karbohydrattypene tas opp gjennom ulike mekanismer i tarmen, noe som gjør at kroppen kan ta opp mer energi per time enn med én karbohydrattype alene – med lavere risiko for mageproblemer under aktivitet.

Elektrolyttprofilen

Natrium, kalium og magnesium kommer fra henholdsvis trinatriumsitrat, tripotassiumsitrat og magnesiumkarbonat. Forholdet mellom disse er satt sammen for en kamp eller økt på rundt 90 minutter, med mindre natrium og mer kalium/magnesium enn produkter laget for lengre utholdenhetsbelastning.

Informed Sport-sertifisering

Hver batch er testet gjennom Informed Sport, som reduserer risikoen for at forurensning i tilskuddet fører til positiv dopingprøve. Relevant for spillere under dopingkontroll.

Vitenskapelig grunnlag

Formuleringen bygger på forskning om karbohydratopptak og elektrolyttbehov under lagidrett med gjentatt høyintensiv aktivitet, blant annet studier på karbohydratinntak under fotballspesifikk belastning og effekt på prestasjon over tid (én kilde: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19403952). Interne referanser peker også til studier omtalt som "Sports Medicine 2011", "Baker 2014" og "Currell 2009", men fulle kildehenvisninger (forfatter, tittel, tidsskrift) er ikke bekreftet i tilgjengelig materiale og bør avklares med Christian før de brukes i publisert innhold.

Porsjonspakning

Hver dose (40 g) kommer ferdig avmålt i en egen doypack. Ingen veiing eller måling nødvendig – bare bland med vann.

Passer for

Fotballspillere og andre lagidrettsutøvere med tilsvarende belastningsmønster – gjentatt høyintensiv aktivitet over ca. 90 minutter. Voksne, godt trente utøvere som trenger støtte til væske- og energiinntak under trening eller kamp.

Bruk

1. Bland én pose (40 g) med 500 ml vann.
2. Rør eller rist til pulveret er fullstendig oppløst.
3. Drikk under trening eller kamp.
4. Maks 3 poser (120 g) per dag.

Oppbevares tørt, kjølig og beskyttet mot direkte sollys.

Mix one sachet (40g) with 500ml of water. Stir/shake until the powder is completely dissolved. Consume during training or competition.

Testet. Trygt. Sertifisert.
Alle Keep Sportsfuel-produkter er – og vil alltid være – tredjepartstestet og Informed Sport-sertifisert. Slik at du kan bruke dem med full trygghet, hver eneste gang.

1. Carbohydrate Ingestion During Team Games Exercise
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400063/
2. Acute Effects of Dietary Constituents on Motor Skill and Cognitive Performance in Athletes
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19403952/
   
3. Carbohydrate Ingestion and Soccer Skill Performance During Prolonged Intermittent Exercise
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21688869/

1. Karbohydratinntak under lagidrettstrening: nåværende kunnskap og områder for fremtidig forskning

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21688869/

Phillips, Sproule & Turner (2011), Sports Medicine, 41(7):559-85

• Nøkkelresultater: Gjennomgang av studier med fotballspesifikke protokoller viste at karbohydrat-elektrolytt-inntak under langvarig intermitterende arbeid konsekvent forbedrer utholdenhetskapasitet, mens effekten på teknisk ferdighetsutførelse var mer variabel på tvers av studiene.

2. Akutte effekter av kostholdsbestanddeler på motoriske ferdigheter og kognitiv prestasjon hos idrettsutøvere

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400063/

Baker, Nuccio & Jeukendrup (2014), Nutrition Reviews, 72(12):790-802

• Nøkkelresultater: Av alle undersøkte kosttilskudd (koffein, karbohydrat, aminosyrer, m.fl.) hadde karbohydrat og koffein klart flest publiserte studier som støtter akutt forbedring av motorisk ferdighet og kognitiv prestasjon hos utøvere.

3. Karbohydratinntak forbedrer prestasjonen i en ny pålitelig test av fotballprestasjon

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19403952/

(Int J Sport Nutr Exerc Metab, 19(1):34)

• Nøkkelresultater: 11 fotballspillere testet med en 90-minutters protokoll viste signifikant bedring i dribling, agility og skuddpresisjon (p < 0,05) ved inntak av en 7,5 % maltodekstrinløsning sammenlignet med placebo.